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Na última quinta-feira, a Secretaria Municipal de Saúde promoveu um encontro com o grupo de Pilates e com as mulheres participantes do Agita Tarde para uma conversa sobre Saúde Mental, em alusão ao mês de janeiro e à campanha Janeiro Branco.
O momento foi marcado pelo acolhimento, pela escuta atenta e pela troca de orientações. As participantes puderam compartilhar histórias de vida, experiências, aprendizados, reflexões sobre a aposentadoria e sentimentos do presente. Relatos que inspiram, fortalecem vínculos e reforçam a importância de falar sobre emoções e bem-estar.
Ao final do encontro, a psicóloga colocou-se à disposição para acompanhamento psicológico às interessadas e apresentou o novo grupo da E-multi, “Ecoar”, voltado ao público feminino, com início previsto para o dia 02 de fevereiro, no Centro Cultural.
Cuidar da saúde mental é um ato de amor-próprio. Seguimos fortalecendo ações que promovem cuidado, apoio e qualidade de vida.